学生心理健康教育记录内容 学生心理健康教育记录内容包括

开学啦！

新学期 新气象

同学们又踏上了新的学习征程

团团为你精心筹备了“开学第一课”

送上心理调适开学指南，请收好！

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为帮助未成年人顺利渡过开学心理适应阶段，以良好的状态迎接新学期，9月1日晚，在团市委指导下，河源市校外未成年人心理健康辅导站走进河源碧桂园学校为580名七年级新生开展“开学第一课·12355与你同行” 2021年河源市心理健康与调适志愿服务活动。

市辅导站专家志愿者、国家二级心理咨询师罗辉与新生们热情互动，通过讲故事、举例子、做游戏等方式引导未成年人自立自强，积极适应新环境新角色变化，以良好的状态拥抱新学期新生活。

活动中，老师通过问题小调研引导同学们察觉并思考：在新学期面对新变化、新要求、新挑战的不适应性，我们该如何加快适应节奏？罗老师提出了两个维度的建议：一是主动进行心理调整，二是主动调整行为模式，鼓励同学们要乐观自信，积极地融入班集体，相信自己有能力较快地适应新学期生活。

本次“开学第一课”活动通过认识和学习合理的心理调节方法，帮助同学们提高环境适应能力，活动受到老师与同学们的一致好评。现场同步开展市辅导站与12355青少年综合服务平台宣传，引导青少年合理表达诉求，维护自身权益。

【难题支招】

Q1:

孩子的假期作业书写潦草，一心只想玩，怎么纠正？

开学前的这几天，家长可对孩子的作业进行检查督促，但如果作业出现书写潦草、不认真等情况，家长不要过于心急、苛责，更别打骂孩子，以免孩子出现厌学等不良情绪。

孩子养成好的学习习惯是一个持之以恒的过程。家长应该好好抓住接下来的时间，在新学期里帮助孩子制订好计划，温和有力地督促孩子每天严格按照计划完成，长此以往，相信孩子一定会有好的改变。

Q2:

晚上看电视很晚，早上又不愿起床，怎么办?

不管是平常上课还是假期，为孩子建立必要的生活秩序是很重要的。很多家长认为假期就是给孩子放松的时段，因此任由孩子晚睡晚起，临开学了才开始着急。

其实在放假初期，就应该和孩子一道商量制订出假期计划和作息时间。此时可以循序渐进地提早睡觉时间，慢慢向上学时的作息规律靠拢。

Q3:

每天都跟小伙伴一起疯玩，根本不看书，怎么办?

孩子看书是需要家长引领的，可以多开展一些亲子共读活动。

首先，要营造家庭读书的氛围，为孩子找到他此时此刻最需要的书。不妨多问问自己：这本书，对于孩子当前来说是合适的吗？当前我将为孩子选择什么书？

其次，要适当交流、陪伴，但别催促。孩子读书，是精神成长的过程，不要孩子读完一本书，就迫不及待地问：你读到了什么？收获了什么？要知道，某些暂时形容不出的感受，可能才是真正的收获，是需要时间去消化的。

最后，我们还要明白：要在孩子和书本之间建立一种“愉悦”的联系是需要花很长时间来培养的，所以经常和孩子谈论作家和书的故事会是非常好的一种办法。

接下来，团市委将继续依托河源市校外未成年人心理健康辅导站专业师资力量，组织心理健康志愿者常态化开展心理健康宣传进校园、社区、场所活动，积极向广大未成年人及其市民普及心理健康知识，倡导健康生活方式，营造良好社会氛围，进一步做好我市未成年人心理健康教育工作，为平安河源建设增添“心”力量！

欢迎有心理健康教育、普法教育、禁毒教育等需求的学校、社区来电咨询，团团与您携手共同做好预防青少年违反犯罪和维护未成年人合法权益工作。

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