酒店如何泡澡注意事项，去酒店泡澡如何消毒

宾馆洗澡时需要注意什么？听说毛巾很脏有细菌，那么应该怎么办呢，不用嘛？没去过宾馆，不大懂

在宾馆洗澡注意事项：一不要在浴缸(盆里)洗澡，一定要用淋浴洗澡，所有的浴巾最好不要用芹隐，自带毛巾，牙膏轮首枝牙刷可以用因为是封闭的没有细菌感染，香皂自带，洗头水也可以自带，腊敏最好用自己的拖鞋。

泡澡需要注意什么

每天将你的身体浸泡于温水中是多么放松的一件事情，可你得知道只有正确的泡澡才能更健康。所以以下7大泡澡注意事项你租早漏不得不知。

早晚入浴方法有别

希望清醒过来的早上，可以用42°C 左右的热水来冲澡，或者让热水没过肩部左右泡一下。早上关节、肌肉活动都比较迟钝，为了改善这一点，可以用稍微热一点的水泡一下;需要放松的晚上选择38°C 左右的热水进行20 分钟左右的半身浴，帮助放松且安眠。

泡澡后不需要冲洗身体

使用了有保湿效果的入浴剂时，后好别冲澡了，和泡温泉一样，会把残留在肌肤表面的保湿成分冲洗掉的。不过，如果放入柚子、菖蒲等的话需要注意了，可能会出现刺激肌肤的情况，这时需要冲洗干净。

一定先吃饭后泡澡

当人刚吃完饭时，血液大量地流入胃部，如果刚吃完饭就去洗澡，热水会使人的血液大量地流向皮肤，造成胃部缺血引发消化不良;如果空腹洗澡，很容易引起头晕、恶心症状，对身体造成极大的损害。建议在饭后两小时后泡澡为佳。

冲澡不可以代替泡澡

随着年龄增长，血液循环和代谢都会逐渐低下，不泡澡的话，就弊烂无法从体内温热起来，会使得寒气慢慢积蓄，导致睁睁肩部酸痛、头痛、妇科病等病症。希望大家能通过泡澡把当天的寒气消除掉，不让其积蓄在身体内.

泡澡时间要掌握

在38-40°C左右的温水中浸泡时，血液需要大约1分钟能够循环全身一圈。而让我们的身体由内而外地温热起来，这个过程至少需要血液进行20 次循环，也就是说20 分钟左右的泡澡时间合适。

花粉症、过敏的人，更推荐泡澡。

过敏或肌肤干燥的人，可能会担心泡澡导致的肌肤瘙痒问题。不过能够提高身体内在体温的温水半身浴，既不会出现瘙痒烦恼，而且还能提高免疫力，还可以去除肌肤上附着的过敏物质。另外花粉症的患者当身体发寒时，症状会加剧，也可以通过半身浴来改善发寒问题，还能重整花粉症导致的忧郁心情。

按需选择泡澡水温

大部分人认为热水有效促进血液循环、解乏、放松，特别是在寒冷的冬天。有人还喜欢一直注入高温水，长时间浸泡。但泡澡的目的不一样，水温和时间的控制却有很大差别。

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住宾馆洗澡要注意些什么

1.不裸睡

2.洗淋浴

3.用蹲便

4.瓶装水

住宿宾馆，另处应亏睁配该注意以下问题：

1、弄清宾馆的星级。因为宾馆星级代表该宾馆的服务等级，对此，可事先在网上了解宾馆销指星数和等级标准；

2、贵重物品应寄存。住宿宾馆应将随身携带的贵重物品存在服务台或寄存处，不要随身携带；

3、别损坏房间物品。够上等级的宾馆，服务设施比较齐全，由于自己损坏物品，要照价赔偿。

4、房间物品别带走。除了卫生检一次性牙膏、牙刷早备、小肥皂可以带走，其他所有物品不能带走。

5、晚上应插好房门。住宿宾馆要特别注意防偷放盗问题。对一些骚扰电话一律拒绝和不接。

6、离开宾馆应通知服务员。离开宾馆最好请服务员来清点房间物品，以免造成结账麻烦。